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Tour completo - Costa del Gargano

Tour completo - Costa del Gargano

Un giro dove non hai bisogno solo di un buon allenamento, ti serve altro.. Sapersi alimentare, gestione degli sforzi, coraggio ed anche un po' di pazzia. Io l'ho percorso in...

Tour completo - Costa del Gargano

Un giro dove non hai bisogno solo di un buon allenamento, ti serve altro.. Sapersi alimentare, gestione degli sforzi, coraggio ed anche un po' di pazzia. Io l'ho percorso in...

SFR-Allenarsi in BDC

SFR-Allenarsi in BDC

Se pedali già da un po' forse avrai sentito già parlare di SFR - SALITE FORZA RESISTENTE Quest'articolo è per chi inizia ad avvicinarsi al mondo dell'allenamento ciclistico e vuol...

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Se pedali già da un po' forse avrai sentito già parlare di SFR - SALITE FORZA RESISTENTE Quest'articolo è per chi inizia ad avvicinarsi al mondo dell'allenamento ciclistico e vuol...

Il rumore della neve

Il rumore della neve

Nevicata.  La metamorfosi del mondo avviene in silenzio.(Heinrich Wiesner)   Vivere al sud dell'Italia ha tanti vantaggi, soprattutto per il clima. Forse nel foggiano tira un po' di vento, ma...

Il rumore della neve

Nevicata.  La metamorfosi del mondo avviene in silenzio.(Heinrich Wiesner)   Vivere al sud dell'Italia ha tanti vantaggi, soprattutto per il clima. Forse nel foggiano tira un po' di vento, ma...

IL MONDO DELLA GRAVEL

Vi premetto che quest'articolo sarà il primo di una lunga serie, parleremo di un nuovo "mondo" Il modo della bici GRAVEL.   Inizio col dirvi che il sottoscritto è rimasto...

IL MONDO DELLA GRAVEL

Vi premetto che quest'articolo sarà il primo di una lunga serie, parleremo di un nuovo "mondo" Il modo della bici GRAVEL.   Inizio col dirvi che il sottoscritto è rimasto...

Dopo la pioggia... Il sereno

C'è una crepa in ogni cosa: è così che entra la luce " Leonard Cohen, cantante, musicista, poetaUna frase che tutti dovremmo stamparci nel cuore nella mente e sulla pelle...

Dopo la pioggia... Il sereno

C'è una crepa in ogni cosa: è così che entra la luce " Leonard Cohen, cantante, musicista, poetaUna frase che tutti dovremmo stamparci nel cuore nella mente e sulla pelle...

Avete mai sentito parlare di HITT???

Riprendere da uno stop forzato o da giorni di festa non è mai facile . Pedalare sembra quasi impossibile, eppure ci sono esercizi che aiutano . Vi voglio parlare di...

Avete mai sentito parlare di HITT???

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